Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας είναι ο πιο κοινός τύπος οστεοχόνδρωσης. Σε αυτήν την ασθένεια των αυχενικών σπονδύλων, ο ιστός των οστών μεγαλώνει, γεγονός που οδηγεί σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Μια τέτοια συμπίεση οδηγεί σε υποσιτισμό του νωτιαίου ιστού. Αυτή η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται σε άτομα που κρατούν την τράχηλο της σπονδυλικής στήλης σε ένταση τις περισσότερες φορές.
Η θεραπεία αυτής της οστεοχόνδρωσης με λαϊκές θεραπείες ή φάρμακα πρέπει να πραγματοποιείται από τα πρώτα στάδια αυτής της ασθένειας.
Και για να προσδιοριστεί η παρουσία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, είναι απαραίτητο να είναι καλά γνωστά για τα συμπτώματα αυτού του τύπου οστεοχόνδρωσης για να ξεκινήσει η έγκαιρη θεραπεία αυτής της ασθένειας.
Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας: συμπτώματα της νόσου
Συνήθως μετά την έναρξη του πόνου, οι άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης. Στη συνέχεια, σκεφτόμαστε το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης με λαϊκές θεραπείες ή φάρμακα.
- Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται, ειδικά στο πίσω μέρος του κεφαλιού, πόνος στο λαιμό κατά τη μετακίνηση του κεφαλιού, δυσκολίες στις κινητικές λειτουργίες του λαιμού.
- Ένα άτομο αναπτύσσει τακτικά ζάλη, αίσθημα ναυτίας, σκουραίνει στα μάτια και κάνει θόρυβο στα αυτιά.
- Τότε αυτές οι αισθήσεις πόνου μπορούν να κατεβούν στο σώμα: στα χέρια και στο στήθος.
- Οι ασθενείς έχουν μούδιασμα στα δάχτυλα, πόνο στην καρδιά.
- Καθώς η οστεοχόνδρωση εξελίσσεται, εμφανίζονται επώδυνες παλμικές αισθήσεις στα μάτια, η όραση μπορεί να επιδεινωθεί.
- Εάν εμφανιστεί κρίσιμη στιγμή με έντονη κίνηση του λαιμού, είναι ήδη ένα σημάδι ότι πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
- Στο μέλλον, με την ανάπτυξη αυτού του τύπου οστεοχόνδρωσης, μπορείτε να προχωρήσετε σε μια σειρά από πιο σοβαρές ασθένειες: ισχαιμικές παθήσεις του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού, ατροφία των χεριών.
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, αυτή η ασθένεια πρέπει να διαγνωστεί από έναν ειδικό - γιατρό μετά την εξέταση και με βάση τα συμπτώματα. Μπορεί να σας προσφερθούν οι ακόλουθες μέθοδοι εξέτασης: μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία, τομογραφία.
Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας: θεραπεία με φάρμακα
Για την ανακούφιση του πόνου κατά την επιδείνωση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, συνήθως συνταγογραφούνται φάρμακα - αναλγητικά.
Το καταλληλότερο φάρμακο συνταγογραφείται από έναν ειδικό βάσει των αποτελεσμάτων της εξέτασης.
Οστεοχόνδρωση: θεραπεία με λαϊκές θεραπείες
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης με λαϊκές θεραπείες είναι ακόμη πιο συχνή σε άτομα από τη θεραπεία αυτής της νόσου με φάρμακα. Ωστόσο, για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε αυτές τις μεθόδους θεραπείας της αυχενικής οστεοχόνδρωσης σε συνεννόηση με έναν ειδικό. Οι λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία αυτής της ασθένειας στοχεύουν κυρίως στην ανακούφιση του πόνου και στη διακοπή της διαδικασίας καταστροφής του ιστού του χόνδρου.
Οι κομπρέσες χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης με λαϊκές θεραπείες.
- Πουρέστε ζεστές πατάτες βραστές και προσθέστε την ίδια ποσότητα μελιούΒάλτε το έτοιμο κέικ στην αυχενική σπονδυλική στήλη, καλύψτε το με μια πλαστική σακούλα και ένα πανί που θα κρατήσει ζεστό. Μουλιάστε μέχρι να κρυώσει το κέικ. Αυτή η συμπίεση μπορεί να γίνει αρκετές φορές την ημέρα.
- Ανακατέψτε το χυμό αλόης με την ίδια ποσότητα ξηρής μουστάρδας, προσθέστε βάμμα πρόπολης και βότκα. Βάζουμε το προκύπτον μείγμα στην αυχενική μοίρα και το καλύπτουμε με πλαστική σακούλα και πανί. Αυτή η συμπίεση κατασκευάζεται καλύτερα πριν πάτε για ύπνο και διατηρείται όλη τη νύχτα.
- Ζυμώνουμε τη ζύμη από αλεύρι σίκαλης και νερό, ψήνουμε πολλά κέικ στο φούρνο, τα οποία εφαρμόζονται ζεστά στο λαιμό και στο πίσω μέρος του κεφαλιού και καλύπτονται με ένα παχύ πανί.
- Εάν αντιμετωπίζετε την οστεοχόνδρωση με λαϊκές θεραπείες, μπορείτε να κάνετε κομπρέσες από μια ποικιλία από βότανα, όπως φύλλα και ρίζα κολλιτσίδας, St. John's wort και πικραλίδα. Όταν βράζετε αυτά τα βότανα, υγράνετε ένα κομμάτι παχύ πανί και στερεώστε το στην αυχενική μοίρα. Καλύψτε το με σελοφάν και κρατήστε τη συμπίεση για περίπου 30 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε τη συμπίεση και τυλίξτε το λαιμό με ένα μαντήλι.
Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση με τέτοιες λαϊκές θεραπείες που λαμβάνονται από το στόμα:
- Ανακατέψτε το χυμό αλόης με την ίδια ποσότητα χυμού ραπανάκι, προσθέστε λίγο βότκα και υγρό μέλι. Αυτό το μείγμα λαμβάνεται μία φορά την ημέρα με άδειο στομάχι.
- Ετοιμάστε ένα αφέψημα ρίγανης, χαμομηλιού, λυκίσκου, ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτά τα βότανα και διατηρήστε σε σκοτεινό μέρος για περίπου 3 ημέρες. Το προκύπτον προϊόν λαμβάνεται 1 κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα.
- Μπορείτε να φτιάξετε μια παρασκευή από ρίζες μαϊντανού: για 500 γραμμάρια νερού, 3 κουταλιές της σούπας βότανα, βράστε για μια ώρα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα.
- Ρίξτε τα κόκκινα μούρα με αλκοόλ και αφήστε για 7 ημέρες. Το βάμμα μπορεί να τρίψει την αυχενική μοίρα.
- Μπορείτε να φτιάξετε μια αλοιφή από χοιρινό λίπος και κώνους λυκίσκου σε αναλογία 1: 1. Τρίψτε σχολαστικά την αυχενική μοίρα και το πίσω μέρος του κεφαλιού με αυτήν την αλοιφή και τυλίξτε αυτές τις περιοχές με ένα μαντήλι. Το τρίψιμο γίνεται καλύτερα πριν από το κρεβάτι. Το πρωί, πλύνετε και τρίψτε το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής και του λαιμού με μια πετσέτα.
Ασκήσεις για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης
Οι ασκήσεις που αναφέρονται παρακάτω είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης. Αυτές οι ασκήσεις στοχεύουν στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον αυχένα.
- Με τα χέρια σας στην κλειδαριά, πατήστε το μπροστινό μέρος της κεφαλής. Σε αυτό το σημείο, πιέστε το κεφάλι σας στα χέρια σας σαν να αντιστέκεστε. Κρατήστε την πίεση για 5 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση 5 έως 10 φορές.
- Η επόμενη άσκηση είναι παρόμοια με την πρώτη. Είναι απαραίτητο μόνο να πατήσετε τα χέρια σας όχι στο μέτωπο, αλλά διαδοχικά στα αριστερά και τα δεξιά αυτιά.
- Η άσκηση στοχεύει να χαλαρώσει τους μυς του λαιμού. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει, για παράδειγμα, εάν εργάζεστε στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χαλαρώστε τους μυς του λαιμού σας και χαμηλώστε το κεφάλι σας στο στήθος σας. Προσπαθήστε να αισθανθείτε πόσο βαρύ είναι το κεφάλι σας. Επιστροφή στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 5-10 φορές.
- Αυτή η άσκηση είναι παρόμοια με την προηγούμενη. Χαμηλώστε το κεφάλι σας στο στήθος σας, χαλαρώστε τους μυς σας και περιστρέψτε το κεφάλι σας από τον κάτω ώμο σας στον άλλο. Η άσκηση γίνεται αργά.
- Ισιώστε το λαιμό σας με το κεφάλι σας ίσιο. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και προσπαθήστε να φτάσετε στον δεξιό σας ώμο. Στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά για να φτάσετε στον αριστερό σας ώμο. Αυτή η άσκηση τεντώνει τους μυς του λαιμού.
Όλες οι μέθοδοι θεραπείας της αυχενικής οστεοχόνδρωσης πρέπει κατά προτίμηση να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό.
Αλλά! Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, βεβαιωθείτε ότι έχετε αυτήν τη συγκεκριμένη ασθένεια, κάντε μια πλήρη εξέταση και ζητήστε τη γνώμη ενός γιατρού.
Διατροφή κατά της οστεοχόνδρωσης
Στο τέλος, θα ήθελα να επισημάνω ότι στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια δίαιτα.
Είναι καλύτερα να τρώτε πιο συχνά και σε μικρότερες μερίδες.
Η δίαιτα πρέπει να περιέχει όσο το δυνατόν λιγότερο αλάτι, λιγότερα υγρά, πικάντικα και πολύ αλμυρά τρόφιμα, δυνατό τσάι ή καφέ.
Πρέπει να εξαιρέσετε ψημένα προϊόντα, καθώς και γλυκά και ανθρακούχα ποτά, από τη διατροφή σας.
Μην τρώτε μαγιονέζα. Μην συμπεριλάβετε κονσερβοποιημένα τρόφιμα στη διατροφή σας. Αυτά τα προϊόντα φράζουν μόνο το αίμα, αλλά δεν υπάρχει όφελος.
Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα:
- Γάλα, τυρί cottage, σκληρό τυρί, ψωμί σίκαλης (δηλαδή ασβέστιο).
- Ολόκληροι σπόροι, φρούτα, λαχανικά, πράσινα κρεμμύδια (δηλ. Μαγγάνιο και βιταμίνες Α, Β και Γ).
- Κρέας, θαλασσινά, ξηροί καρποί συμπεριλαμβανομένων σπόρων, συκωτιού (δηλ. Χαλκός και βιταμίνες Β και Δ).
- Αυγά, ψάρια και κρέας και γάλα που έχουν ήδη επισημανθεί (δηλαδή φωσφόρος).
Η διατροφή δεν είναι περίπλοκη! Σας ευχόμαστε καλή υγεία και επιτυχημένη θεραπεία για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας.